Le Massage Zen Sportif est une approche unique qui combine la récupération musculaire avec un travail profond de détente physique et mentale. Idéal après l’effort, ce massage vise à libérer les tensions accumulées, prévenir les courbatures, améliorer la circulation, et recentrer le corps.

Cette formation vous permettra de maîtriser les gestes essentiels pour accompagner les sportifs, tout en conservant une approche fluide, respectueuse et efficace.